Những ngày cuối cùng trong khoảng thời gian “cách ly xã hội", thời gian ở nhà sẽ thật ý nghĩa nếu bạn tận dụng để làm nhiều việc. Cùng Thuyền Xưa “bỏ túi” ngay 4 tuyệt chiêu không chỉ giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn thể hiện tinh thần ở nhà vì cộng đồng. Khám phá ngay nhé!
Sáng tạo không gian làm việc đầy cảm hứng
Bắt “Trend” vào bếp – Trổ tài siêu đầu bếp
Ở nhà dài ngày, nhiều người bỗng “biến thành” siêu đầu bếp tài năng trong chính căn bếp của mình – điều mà bấy lâu nay gần như quên lãng vì quá bận rộn. Bạn có thể chọn các món truyền thống của ẩm thực Việt Nam hoặc làm các món “hot trend” để chiêu đãi gia đình. Hãy nhớ chọn mua thực phẩm sạch, chất lượng an toàn để đảm bảo có bữa ăn ngon đủ dưỡng chất.
Lan tỏa yêu thương – Chung tay cộng đồng
Một bữa cơm no trong những ngày này là điều mơ ước với bao người đang khó khăn. Đôi khi chỉ là những hành động nhỏ cũng làm ấm áp lòng người. Thuyền Xưa muốn sẻ chia một phần doanh thu của sản phẩm bán ra để chung tay giúp đỡ cộng đồng.
Rèn thể chất tại nhà – Tăng đề kháng tối đa
Bên cạnh việc ăn uống và sống lành mạnh, luyện tập thể thao đúng cách cũng là phương pháp để nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Theo WHO Việt Nam, bạn có thể tích cực vận động thân thể tại nhà với các hoạt động sau:
Hãy lập thời gian biểu cho việc tập luyện mỗi ngày. Bạn cũng có thể kêu gọi mọi thành viên trong gia đình cùng vận động với nhau, vừa gắn kết tình cảm lại vừa vui vẻ và khỏe mạnh.
